Зона большого лектория

Все желающие совершенно бесплатно смогут прослушать лекции от ведущих экспертов на разные темы, касающиеся экологичной и здоровой жизни

11.30 – 12.00

     

Анастасия Власова (2).png  

Анастасия Власова

Экотренер, блогер, профессиональный геоэколог, 

выпускница РГУ нефти и газа имени И.М. Губкина, 

организатор экологического потока на фестивале «Добрая семья», 

выпускница Школы экотренеров «Зеленый Драйвер»

     Реальные причины перепотребления 

  • почему перепотребление вредит природе

  • что на самом деле заставляет нас совершить покупку

  • как изменить ситуацию

       

12.00 – 12.30

 

ezgif.com-gif-maker (26).png

   Кристина Боринова

Организатор социального эко-проекта 

«Добрый Вагончик» 

     Вторая жизнь вещей как спасение экологии 

  • воздействие человека на экологию на всех этапах цепочки от производства и использования до утилизации вещей

  • быстрая мода и другие тенденции

  • варианты вторичного применения и использования вещей


 12.30 – 13.00

Аля Вишнякова.jpg     

Аля Вишнякова

Создательница бренда тканевых прокладок и подгузников Norma Pads, 

Zerowaste блогер года по версии Wegreen

     Женская гигиена: экология + комфорт

  • совместимы ли экологичность и комфорт в вопросах женской гигиены?

  • тканевые прокладки – так ли это страшно, как было в Советском Союзе?

  • как работает и из чего состоит современная тканевая прокладка?

  • сложен ли уход?

  • есть ли причины и плюсы для перехода с привычных средств гигиены на альтернативные?

       

 13.00 – 14.00

Наталья Гусева.png 
    Наталья Гусева

Консультант по аромакосметике и ароматерапии 

компании Аромашка

     Натуральные SPF средства: безопасность + комфорт

  • не боимся солнца: почему важно защищать кожу от солнца

  • почему физические фильтры безопаснее химических

  • мифы о способности масел защищать от солнца

  
Мастер-класс: сделаем антиоксидантное масло после солнца прямо у вас на глазах.
     

14.00 – 15.00

     

Алена Эко.png
                      

Алёна Эко

ЭкоБьютиБлогер и основатель ЭкоТестов в России, 

косметолог-эстетист, консультант по безопасным средствам, 

автор книги «Экокосметика»   

     Натуральная косметика, которая работает. Как выбирать, где искать, зачем использовать?
  • Развенчиваем мифы о натуральной косметике
  • Учимся отличать действительно натуральную косметику от псевдонатуральной
  • Учимся избегать продукты с безполезными ингредиентами
  • Выбираем эффективную косметику, исходя из активных ингредиентов по состоянию кожи
  • Находим эффективные альтернативы популярным продуктам с якобы видимым эффектом
  • Понимаем, как наше использование косметики меняет мир





          

15.00 –15.30

Ольга Енко.png   

 Ольга Енко

Специалист по естественным методам омоложения лица, 

Косметолог-эстетист, 

Инструктор по гимнастике и йоге для лица, кинезиотейпированию, 

Автор книги «Тейпирование лица. Омоложение во сне», 

Приглашенный эксперт на ТВ: «Врачи», «Жить здорово», «Модный приговор», 

Колумнист журналов COSMO, ELLE, Harper’s BAZAAR, Marie Claire



«SLOW BEAUTY – залог красоты, здоровья и молодости

  • Стратегия осознанного омоложения изнутри;
  • Новая философия. Переход от  быстрой красоты на медленную, философия этичности и естественности;
  • Антиэйдж стратегия: гимнастика, самомассаж, кинезиотейпирование;
  • Кинезиотейп – инструмент современной женщины: спим и молодеем.


   

15.30 –16.00

   

Ксения Благова.png
  Ксения Благова

Нутрициолог, health-коуч компании deva.scol

     
Как выбрать систему питания для комфортного снижения веса без таблеток

  • Исследования показали, что 95% людей осле диет в течение 4 лет возвращают сброшенные кг. Почему так происходит.

  • З базовых закона диетологии

  • Обзор способов, помогающих снизить количество съеденного. Плюсы и минусы. 

  Подсчет калорий

  Питание по меню

  Метод тарелки

  Интуитивное питание 

  Корректировка маленьких шагов

  • Как понять, какая система подойдет именно вам. 

  • Ответы на вопросы 

   

16.00 –16.30

Михаил Широков.png   
Михаил Широков

Руководитель Green Gloves, инженер, 

кандидат технических наук, сертифицированный специалист по управлению проектами, 

много лет разделяет бытовые отходы

      Раздельный сбор отходов в Москве и Московской области: что, куда и как сдавать

  • Такие разные отходы: упаковка, органические отходы, крупногабаритные и строительные отходы, опасные отходы.

  • Раздельный сбор: что это и зачем.

  • Системы раздельного сбора в Москве, Московской области и в Амстердаме.

  • Одна жизнь одной упаковки.

  • Что, как и куда сдать, чтобы дать отходам вторую жизнь   
 
   

16.30 –17.00

Заяда Сайдутова.png   
 Зияда Сайдутова

Магистр психологии, практикующий психолог

Как легко и просто восстановить психическое и физическое здоровье с помощью светской медитации  и осознанности
  • Что такое осознанность и почему она так популярна сейчас
  • Медитации осознанности не только для тибетских монахов в горах, но и для жителя мегаполиса
  • Как управлять эмоциями, бороться со стрессом, иметь полезные привычки
  • Почему осознанность помогает
  • Как ввести осознанность в свою жизнь легко и просто

 
       

17.00 –17.30

Ксения Беглярян.png     

Ксения Бегларян

Экоспикер проекта «Собиратор» и общественного движения «РазДельный Сбор», 

выступает за осознанное потребление и принципы Zero Waste

     Все об упаковке - от экологичных вариантов до гринвошинга

  • как каждый из нас влияет на экологическую обстановку

  • о полезных экопривычках, которые легко внедрить уже сегодня

  • как принимать решение о покупке еще в магазине

  • какая упаковка экологичнее

  • о распространенных ошибках при выборе упаковки

  • что такое гринвошинг и как избежать этого обмана 

       

17.30 –18.00

Екатерина Кюршева.png
     Екатерина Кюршева

Эксперт в теме естественного омоложения, 

автор уникального метода Ортомиопластика

Связь тела, старения лица и эмоций. 5 факторов эмоционально-физической молодости вне возраста

  • Как связаны тело и лицо? И почему для молодости лица важно чувствовать тело?

  • Что важнее физическое здоровье или эмоциональное?

  • 5 факторов эмоционально-физической молодости вне  возраста

   

18.00 –18.30

   

Дина Рекунова.jpg 

Дина Рекунова

Заместитель генерального директора 

ООО "Эковэй"

     Лайфхаки и хитрости эффективного использования ЭКОсредств в быту

  • Экологичная стирка - основные правила, чтобы наслаждаться результатом
  • Хитрости выведения пятен

  • Экологичный смягчитель или ополаскиватель для стирки - нужны ли эти средства?

  • Многофункциональные эко средства - мастхэв в каждом доме

  • Полезные советы

   

18.30 –19.00

   

Розыгрыш призов
Конкурс хэштегов #экогородэкспо
Галерея новинок

___________________________


Вход на все мероприятия выставки бесплатный

Следите за новостями выставки в наших группах в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Instagram